Ești însărcinată și ai în plan un zbor cu avionul? E normal să apară întrebări: Este sigur? Ce riscuri implică? Ce documente îmi trebuie? Pot zbura în orice moment al sarcinii? Răspunsurile sunt importante, mai ales când vine vorba de siguranța ta și a bebelușului tău.
Zborul în timpul sarcinii este posibil, dar trebuie să fii bine informată. În acest articol, îți ofer o privire clară, bazată pe informații medicale și experiențe reale, despre restricții zbor sarcină, documente necesare pentru zbor în sarcină și alte aspecte utile.
Și pentru că multe viitoare mămici visează și la o carieră nouă după naștere, îți povestesc și despre formarea ca stewardesă în România – o opțiune atractivă la Academia Cabin Crew – SHELL TEAM, o școală pentru însoțitori de bord de top.
Zborul în sarcină – între emoții și siguranță
Sarcina este o perioadă unică, fragilă și emoționantă. Fiecare decizie, inclusiv un zbor cu avionul, trebuie luată cu grijă.
Adevărul? În majoritatea cazurilor, zborul este perfect sigur. Dar trebuie să știi când, cum și în ce condiții.
Zborul cu avionul în sarcină NU este interzis. Dar vine cu recomandări clare, posibile restricții și un minim de documente necesare.
Este zborul periculos pentru mine sau pentru copil?
Studiile arată că zborul comercial este sigur pentru majoritatea gravidelor.
Companiile aeriene și medicii recomandă zborul, cu precauție, până la săptămâna 36.
- Conform Journal of Obstetrics and Gynaecology, 75% dintre gravidele care au zburat în sarcină NU au avut complicații.
- Presiunea din avion, radiațiile și turbulențele nu afectează copilul într-o sarcină fără risc.
- Totuși, trebuie să fii atentă la hidratare, circulație și durata zborului.
Știai că…?
- În trimestrul 2 (săptămânile 14–27), corpul tău este cel mai adaptat pentru a zbura.
- După săptămâna 28, multe companii cer adeverință medicală pentru a te lăsa să urci în avion.
- Tromboza venoasă profundă (TVP) este principalul risc asociat cu zborul în sarcină, dar este ușor prevenibil.
Care este momentul ideal pentru a zbura?
Cel mai sigur și confortabil moment pentru zborul în timpul sarcinii este între săptămânile 14 și 27.
De ce?
- Grețurile de început dispar
- Energia ta este mai ridicată
- Uterul nu este încă suficient de mare pentru a crea disconfort
- Riscul de naștere prematură sau complicații este minim
Există riscuri reale? Ce trebuie să știi înainte să te îmbarci
Zborul NU cauzează probleme, dar sarcina te face mai vulnerabilă:
- Statul nemișcat pe scaun ore în șir poate afecta circulația
- Presiunea din cabină poate agrava senzația de picioare umflate
- Deshidratarea se instalează mai rapid
TVP – un risc tăcut, dar important
Tromboza venoasă profundă (TVP) înseamnă formarea unui cheag de sânge, cel mai adesea la nivelul picioarelor. Este o complicație rară, dar serioasă.
Ce poți face pentru a preveni TVP?
- Poartă ciorapi compresivi medicali
- Ridică-te și plimbă-te la fiecare 1-2 ore
- Bea multă apă, evită cafeaua sau alcoolul
- Fă mișcări circulare ale gleznelor în timpul zborului
Când nu este recomandat să zbori în sarcină?
Consultă medicul și evită zborul dacă:
- Ești în sarcină multiplă (gemeni, tripleți) și ai trecut de săptămâna 32
- Ai avut sângerări recente, contracții sau col scurt
- Suferi de hipertensiune gestațională, preeclampsie sau diabet gestațional sever
- Ești în ultima lună de sarcin
Documente necesare pentru zbor în sarcină
- Adeverință medicală cu mențiunea “aptă pentru zbor” (cerută frecvent după săptămâna 28)
- Fișa de urmărire a sarcinii
- Carte de identitate și biletul de avion
- Asigurare medicală de călătorie (care să acopere sarcina!)
Întrebări frecvente
- Pot să trec prin poarta de scanare securitate?
Da. Detectorul de metale NU afectează sarcina, nu emite radiații periculoase. - Pot purta centura de siguranță în avion?
Da, și este obligatorie. Așaz-o sub burtică, peste șolduri, nu pe abdomen. - Ce se întâmplă dacă intru în travaliu în timpul zborului?
Deși rar, se poate întâmpla. Însoțitorii de bord sunt instruiți, iar avionul poate ateriza de urgență dacă este nevoie.
Ai visat vreodată să zbori ca însoțitoare de bord?
Poate că zborul ți-a deschis un vis: o carieră ca stewardesă. Poate ai văzut cum e să fii însoțitor de bord și ți-ai spus: „Aș putea face asta după ce nasc.”
@shell.team.aviation De aici pornesc visurile care cuceresc cerul! Training cu vibe bun, zâmbete sincere și oameni de nota 10! #ShellTeam #CabinCrewTraining #ReadyForTakeOff @ShellTeam @CabinCrew
Descoperă Academia Cabin Crew – SHELL TEAM:
- Cea mai modernă școală pentru însoțitori de bord din România
- Formare completă pentru un job internațional de stewardesă
- Suport real în obținerea jobului după absolvire
- Oportunitate de recalificare profesională, chiar și după o pauză maternală
Școală de zbor pentru cabin crew în România nu este doar un vis. Este o realitate accesibilă. Iar tu, mămică, o poți transforma într-un nou început.
Zborul cu avionul în sarcină poate fi o experiență sigură și frumoasă
Zborul nu este interzis, dar trebuie pregătit. Ascultă-ți corpul, cere sfatul medicului și nu uita de pașii esențiali:
- Alege trimestrul 2 pentru călătorii
- Hidratează-te și mișcă-te des
- Pregătește documentele necesare
- Ia în calcul o asigurare medicală potrivită
- Iar dacă visezi la o carieră nouă, Academia SHELL TEAM te așteaptă cu brațele deschise
Zborul cu avionul în sarcină este posibil și, de cele mai multe ori, sigur. Totul ține de pregătire, consult medical și alegerea momentului potrivit.
Fii atentă la semnalele corpului tău și nu ezita să ceri sfatul medicului sau al personalului de bord.
